健康咨询描述: 后背(手往后一挤的两个突出的骨头,对称的两边,我不知道叫什么名字)有一点点痛,手不使劲就不怎么痛(女,27岁)
你描述的疼痛部位属于肩胛骨的位置,在日常生活当中,由于坐姿不良以及受凉劳累,可以出现后背部肌肉软组织的慢性劳损,可以出现慢性的疼痛,目前你的症状不是很严重,可以通过改变坐姿养成良好的生活习惯,不要熬夜,局部热敷休息观察下看,如果疼痛的比较厉害,可以应用非甾体消炎药缓解一下症状。
会不会引起肩周疼痛呢?医生,坐姿要怎么坐才对?可以敷膏药吗
可以引起肩周的疼痛,可以外用活血止痛膏药,正确合理的坐姿是:需要带靠背和扶手的椅子,身体微微向后倾,颈部有扶托,保证颈部释放自身压力于扶托之上,可避免颈部疲劳。手臂自然下垂,放松肩部肌肉;手臂有扶托,减少因手臂因用力维持自身位置而疲劳。
最近天天都在家躺着都不好了,那我明天去买一个膏药吧!谢谢你了,医生非常感谢
嗯好的不客气,注意保暖,局部热敷的效果也不错。
病情分析:
你好,这个地方叫肩胛骨,两个角叫做肩胛下角,这里常见的疼痛应该是背部的筋膜炎引起的
指导意见:
如果手使劲会引起疼痛的话最好这段时间减少手部的用力活动,自己可以做一下局部的热敷处理。
好的,谢谢你医生
不客气,早期康复
病情分析:
这种情况考虑背部筋膜炎颈椎病的可能,劳累着凉姿势不对加重。
指导意见:
平时避免着凉劳累,避免长时间低头及久坐,可能热敷理疗烤电按摩,口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。
以上是对“后背那俩个骨头处有点痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好这要检查什么呢?
胸片或者CT都可以,注意我说的缓解就可以。
好转了就没事了是吧!谢谢你了医生
正常是,不好转就去检查一下,因为没看到具体情况只能考虑建议。
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