来例假的时候很多地方都不舒服

      现在在月经期间，身体经常出现小腹部疼痛，伴有腰部疼痛的情况，应该是身体出现了受寒受凉或者是体内激素代谢异常有关，宁可综合表现在的具体情况可以考虑通过调整药物进行调理和治疗
      

      应该是体质比较寒凉的原因，建议平时注意腹部保暖，避免受凉受寒，多饮热水，避免进食寒凉辛辣刺激性食物，尤其要注意腹部保暖，可以盐袋热敷腹部，经期可以冲点红糖水喝。如果效果不佳，可以找中医大夫进行调理。
      
      以上是对“来例假的时候很多地方都不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，例假一般都是第一天比较明显，如果例假规律的情况下，例假前一周就开始多喝姜茶，一定要注意腹部保暖，不要吃生冷寒凉的食物，晚上可以用热水泡泡脚！
      

      月经期间随着体内雌激素下降，盆底会充血，所以会出现小腹胀痛和腰痛，小肚子胀酸痛，这些都属于正常现象，但是随着月经血的排出，这些症状会相应的减轻。
      

      病情分析：
      来月经时浑身难受，这是一种正常的身体现象，主要是由于自己体内的激素变化而产生的情况。
      指导意见：
      月经期间有痛经问题可以喝红糖水，这样能够帮助缓解自己的痛经情况，平时注意多喝一点温开水，能够帮助缓解痛经情况，加强营养，平时注意多休息。
      

      病情分析：
      你好，因为个人的体质有一定的差别，所以身体会有一定的不适，但是一般正常情况下都可以忍受，可以用暖手保暖暖肚子，喝点红糖水。
      指导意见：
      根据你的描述，建议平常注意腹部的保暖，避免受凉，尤其是在经期，可以喝点温开水，必要时可以喝点红糖姜茶。
      
      以上是对“来例假的时候很多地方都不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！