湿气重怎么调理吃什么好
女 | 30岁 2020-02-15 11:11:37
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健康咨询描述： 湿气重不知道属于哪种类型，吃过吃中药药一停就不行了，舌头这个样子是湿寒还是湿热，还是湿寒湿热都有，吃什么可以调理
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宋岩 沈阳市红十字会医院 副主任医师
擅长: 治牙，镶牙，拔牙，正畸等口腔科疾病的诊疗。
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2020-02-15 11:30:36
你好，平时常说的所谓湿气重，至少要分为两种情况，就是寒湿内生或是湿热内生这类问题。如果是有寒湿内生的情况的话，脾虚湿盛这类问题最常见，可以考虑参苓白术丸之类的药调理一下。如果是有湿热内生的问题，平时可以考虑苡仁，红豆粉，茯苓之类的调理一下。自己的话，主要要注意多喝温水，适当进行身体锻炼，平时多吃新鲜蔬菜，还要有一个好的生活习惯才可以。
2020-02-15 11:21:08 我要投诉
你好，我看了你拍摄的舌头黏膜的相片。舌头的中间有一个裂纹。这是先天性发育形成的叫做裂纹舌。不需要做任何处理。也不需要吃药，因为没有任何意义。刷牙的时候清洗舌头黏膜就可以了，可以防止食物残渣和细菌在裂纹里的停留，预防舌炎的发生。我并没有发现湿气
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