关于熬夜，还有便秘.求医生解答，详细解答
健康咨询描述： 你好，医生，最近都是凌晨才睡觉，基本在2-3点睡觉，睡醒了，每次都排不出大便，都是自然醒。习惯性的蹲厕所，也没有便意。然后喝乳果糖第一天，效果不明显，我这种情况该怎么办。好久没有排便了。开塞露没用，没有便意。请医生给个建议
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医生回复区
出现排便费劲的情况是由于便秘引起的典型表现，这种情况首先应该进行选择一些润肠通便的药物来进行治疗，同时饮食一定要规律均匀，不能出现暴饮暴食的情况发生，才能够达到很好的治疗和治愈的效果。
乳果糖可以吗
一定要进行选择医嘱用药。
单纯用乳果糖嘛
需要医嘱用药。
可以推荐一下益生菌哪个牌子可以嘛，成人的
一定要进行选择医嘱用药。
如果你近期饮饮食不规律，没吃多少东西的话。应该便意不会很大！不建议熬夜，因为熬夜对身体不好，影响肠胃功能的运动。可以吃一些通便的药物，如果还不缓解，可以用开塞露。饮食一定要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻刺激性的食物。
开塞露用了，只能排一点点
便秘应该很严重了！
那该怎么办呢
长期熬夜会导致便秘的，经常熬夜会使人内分泌失调，出现便秘的现象，服用乳果糖效果不明显，建议搭配益生菌颗粒同时进行调理，日常生活中饮食也要多吃一些绿叶的蔬菜和水果，多饮温水来增强肠道功能，对于便秘也会有所缓解，平时也要注意生活作息，要规律，避免熬夜。
以上是对“关于熬夜，还有便秘.求医生解答，详细解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
改正熬夜才会好?
对，正常生活作息不规律，对身体有一定的影响，会出现内分泌失调，免疫力低下等，所以日常生活中一定要注意调理生活作息规律。
搭配益生菌?可以嘛，熬夜也会导致益生菌丢失?
长期熬夜会出现内分泌失调，服用益生菌可以调节肠道菌群，对便秘有所改善。
请问医生要哪种益生菌呢，是糖还是液水。有种叫一代女皇
益生菌最好到正规药店去买，建议也可服用合生元牌的益生菌。
有种叫一代女皇的酵母益生菌软糖可以吗，到药店买益生菌，合生元牌，那是液体还是固体的
那是儿童的呀，医生，不是成人。
益生菌儿童，成年人都可以服用，只不过是服用量不一样。
刚才看到合生元的，就是儿童的。没有成人的，看见。还有其他推荐的嘛
只要是在正规药店的益生菌都可以。
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病情分析：
你这个症状的出现是由于长期熬夜休息不好导致的胃肠功能紊乱。
指导意见：
乳果糖这个药物继续喝，白天适当的出去活动锻炼下身体，晚上不能熬夜。同时要多吃点蔬菜水果，多喝水，特别是富含纤维素的蔬菜。忌辛辣刺激食物。
继续使用乳果糖改正熬夜?
嗯，是的呢。
还要其他的嘛
不是都在上面的建议里么
就只用乳果糖，没有用其他的，。?
再加点儿益生菌调理胃肠道菌群
乳果糖一天服用一次是嘛，谢谢医生
是可以服用两~三次的
病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，首先建议你尽量不要熬夜，因为熬夜过度会打乱人的生物钟，引起内分泌紊乱。
指导意见：
最好在晚上9点之前就上床睡觉，10点以后再睡，一般就很难入睡，早上起来5：00~7：00，为大肠经当令，为排便的最佳时机，这个时候可以定时到厕所蹲一下，形成排便反射。现在没有大便，可到药店买麻仁润肠丸服用。
用的乳果糖，现在可能是熬夜熬多了。
嗯，可以先喝乳果糖，试试看效果怎么样，不行的话换为麻仁润肠丸，熬夜的坏习惯一定要改掉。
要不要补充益生菌
益生菌也可以，或者安慕希的酸奶也可以，有的病人服用效果不错。
如果是益生菌，那种适合
合生元的效果就不错。
那种是儿童的呀，医生
益生菌不管哪个厂家，效果都应该差不多，你可以选择一些大厂家的，有名气的。
这个好像是儿童的，成人用了应该效果不大嘛！，还有其他推荐的嘛？，或者建议
你可以看看修正的。
病情分析：
病情分析，由于熬夜生活不规律，体内的调节神经紊乱造成顽固性便秘。
指导意见：
建议，可以用刺激性泻剂如大黄、番泻叶、果导片等等，这一类药物可以治疗急性便秘，但是不能长期用药，用药的时间最好不超过一周。
乳果糖可以嘛
可以，乳果糖也有导泻的功能，长期大剂量使用致腹泻时可出现水和电解质紊乱，减量后不良反应可消失。
用了没有便意
那你就吃果导片吧
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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