我可能有被害妄想症还请医生帮忙看一下
健康咨询描述： 我在白天活泼开朗什么事都没有，一到了晚上就会胡思乱想睡觉失眠有一点点动静都会害怕的冒冷汗心跳加快，只要天黑就不敢出门，猫眼不好看，一个人时只要是在黑夜就会特别警惕走在路上遇到一个像坏人的人就会躲开等等行为甚至在黑夜一个人在家里总觉着外面有人去上厕所的时候会不停看把所有的灯开开到了白天什么事都没有一点都不害怕
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病情分析：
你好，白天什么事都没有，只是到了晚上内心出现异常恐惧的情况，考虑也是属于恐惧症的状况，与你胆小或者是内心缺乏安全感有一定关系。
指导意见：
晚上出现异常害怕的状况，其实就是一种内心比较焦虑，缺乏安全感，自己吓自己的一种情况。晚上的时候提高警惕以防止坏人入侵也是可以的，但是总是疑神疑鬼，过度的关注就是一种问题了，你需要改变自己的这种认识，必要时可选择心理治疗。
在晚上疑神疑鬼已经很长很长一段时间了，现在是突然就变的更害怕了害怕到出冷汗
像你这种状况，不排除患有焦虑的可能性，现在时间已经比较久了，就需要就医，给予必要的治疗才好，自己也需要放宽心情，减轻压力，调整一下。
你存在失眠，恐怖症状，不安全感，考虑为抑郁症的可能性大，同时需要排除精神分裂症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
怎样可以暂时性得在我害怕的时候缓解
加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，平时在路上可以找一个伴同行
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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