健康咨询描述: 舌苔白厚,舌头上有一层东西连喝水都不舒服,每天早上起来嘴巴都是苦的,晚上失眠,稍微有点动静就醒过来了
提示胃肠功能消化不好,脾胃虚弱,可以使用归脾丸或者是脾肾两助丸,多喝水,多吃蔬菜水果,避免辛辣食物,使用2.5%浓度的碳酸氢钠溶液漱口。也可以到口腔科和消化内科看一看。
提示胃肠功能消化不好,脾胃虚弱,也有可能是精神压力较大。规律作息,晚上睡觉之前喝一杯热牛奶,泡一泡脚,可以使用助睡眠的药物,口服归脾丸,多吃蔬菜水果多喝水。避免辛辣食物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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