突然就长了一块斑，黄色的

      我感觉不像是痣，痣一般是凸起于皮肤表面，有可能只是色素沉着。规律作息，保证充足睡眠，不要熬夜，多吃蔬菜水果，多喝水，到正规医院皮肤科去看一看。明确诊断治疗。
      

      病情分析：
      斑，斑一般是由于体质不同或是人体在一些诱导因属下(如紫外线、内分泌紊乱等)形成的，其本质是人体黑色素基因变异或受损导致黑色素沉积在皮肤基底层。
      指导意见：
      斑的形状不一，大小不定种类较多。相比之下，痣层次比较深，突起于皮肤，斑层次比较浅色比较淡。疫情结束可以去皮肤科看看是否激光可以去除