通过你的详细描述考虑与不良姿势有关,建议挺胸收腹姿势,建议口服舒筋活血胶囊,建议局部热敷烤电微波治疗,建议适当休息一段时间,不要着凉受寒,不要劳累啊。
这一般是肩周炎导致的,可以因为受凉刺激或者长时间的劳损引起,平时可以多做热敷和按摩治疗,另外注意保暖,避免受凉刺激,同时可以外用膏药和烤灯照射,口服一些活血化瘀的药物,然后多活动锻炼,有助于促进改善和恢复。
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