我昨天一个早上三次手银今天早上晨起有一会

      手淫肯定是一种不良的生活习惯，虽然您现在并没有出现任何症状，但是长期的手淫很容易导致泌尿生殖器的感染以及出现肾虚，从而导致日后的性生活出现阳痿早泄的症状，所以是建议您尽早戒掉手淫这种不良习惯的。

      手淫过度会导致肾气亏虚，激素不足会导致晨勃消失，这样的情况要控制手淫的频率一周不超过两次，口服一些补肾益气的药，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸持续的治疗四到八周。

      病情分析：
      现在考虑为频繁的不良习惯而引起的硬度下降的情况，对您的身体健康是明显不利的。
      指导意见：
      建议避免有这种手淫自慰的习惯，注意清洗外生殖器，保持局部卫生，一般在3~6周是可以稳定恢复的。
      以上是对“我昨天一个早上三次手银今天早上晨起有一会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在这种情况很有必要尽早的戒掉手淫，养成良好的生活习惯。
      指导意见：
      建议你尽早的戒掉手淫，平时避免生冷辛辣刺激性的食物及烟酒的摄入，要注意做到营养均衡多样化，避免偏食，适当的增加坚果类及新鲜蔬菜水果的摄入，并每天适当的从事体育锻炼，只有这样才有助于你的健康！