健康咨询描述: 肩关节盂骨折,1月2号做了肩关节镜手术,医生建议带6周外展支架,现在已经到了6周,但疫情影响暂时不能去医院拍片复查。在家需要做哪些康复活动吗?
6周的情况可以锻炼手部的腕部的功能,然后可以握小球锻炼屈伸手指,同时还可以进行被动的抬臂训练,注意避免劳累和疼痛,复查良好以后可以进行轻度的屈伸和前后的运动,注意有没有疼痛,在医生指导下锻炼最好。
你好,这个骨折关节镜手术过后,这个需要功能锻炼的,这个一定要积极功能锻炼的。这个目前最好是来医院复查拍个片子看看这个骨折愈合的情况的,康复的话主要就是适当动一动,曲,旋转,伸,这些,慢慢来,不要着急,祝你健康
病情分析:
你好,伤筋动骨100天,损伤半个月,就会出现神经,肌腱,筋膜的粘连,骨科术后的康复锻炼极其重要,过早或者过晚的活动,都会影响到愈后。
指导意见:
建议睡前用艾叶,红花热水煮开,加入温水泡脚,进行上肢的外展,内收,旋转,上举等功能锻炼,逐渐增加强度及时间,疫情过后,到医院拍片检查。
以上是对“关节镜手术后如何做康复运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢医生!现在可以不用带支架了吗?
带支架固定受伤处,更有利于术后的康复。应当复查,决定是否再带支架,建议再带两周吧。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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