健康咨询描述: 在宿舍床上自慰被舍友发现了,现在舍友都知道,有时候有意无意的开这些玩笑,我不是很舒服,中途又出现一些事被冤枉被误会,对我很不利,都得罪完了,我现在是有抑郁焦虑的状态,我怕传出去传到班级里
病情分析:
20岁的女生生理已经成熟,所以有的时候有生理需求,这个很正常,有的时候会通过自慰来满足自己也很正常。只不过可能大多数人对此不太好接受。认为女孩子不应该自慰。
指导意见:
女孩子确实应该控制自己自慰的次数,但是自慰本身并不是什么错误或者是严重的事情。只不过传统的观念是不太接受女孩子自慰,所以即便是有女孩子自慰也是比较隐蔽的。不让别人发现的。但是如果你自己心里坦然,别人对你的看法就不会太严重的影响到你。所以首先是让自己能够接受自己的行为。
我现在戒了,但是还是很怕传出去
我们能做的就是管好自己,别人是否传出去,或者即便传出去了,对你究竟有什么影响,这都是我们掌控不了的。不过一般来看,传出去的可能性不大,因为这个话题很难谈论,而且很多人也这么做过。转移注意力,做好自己能做好的。淡化这件事。
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