大便只有每天晚上起床能拉一点

      排便困难多考虑是胃肠动力不足，消化不良引起的。建议你去药房购买一些助消化的药物进行改善。平时饮食要保持清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      大便如果排泄异常费劲的话，很有可能考虑是便秘，这种情况建议平时还是从饮食方面进行调理，多吃蔬菜水果，多饮水，早晨的话可以喝杯蜂蜜水，可以促进大便的排泄。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你可以吃点促进消化的药物，轻轻按摩腹部，或者吃点促进排便的药物
      指导意见：
      建议你平时避免着凉，注意保暖，预防感冒，不要吃太硬太饱，避免辛辣刺激食物，适当锻炼，争强体质
      
      以上是对“大便只有每天晚上起床能拉一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      现在不让出门，人们活动量比较少，很多人都有周身不适，饮食不规律，睡眠质量不好
      指导意见：
      建议可以适当在室内进行运动，促进胃肠蠕动，多进食一些香蕉苹果等水果，多吃一些粗纤维食物