健康咨询描述: 从1月24号晚开始,刷微博看到疫情严重,我的精神就不太正常,看见一些东西!就会想,它会不会在我的鼻子里,一直到现在,脑子里都在胡思乱想,感觉自己思维跳跃,手脚冒汗这个是自己精神病,还是被疫情吓得导致的?我还能治吗?
病情分析:
你好,根据你的描述,我个人认为你所说的这种情况应该是一种心理作用,是自己吓唬自己了,导致精神过度紧张。
指导意见:
因为精神过度紧张之后就会导致交感神经兴奋,而交感神经兴奋之后就会导致手心和脚心出汗,就是我们所说的冒冷汗,所以你千万不要胡思乱想,你说的这种情况根本就不会传染给你这个病毒的,所以要相信科学,不要胡思乱想,少看那些不切实际的新闻。
病情分析:
你这个是心理太过度紧张了,毕竟以前没有这样过,疫情的确人人都会害怕的
指导意见:
你首先应该正确认识疫情,它是通过呼吸道传播的,你只要不出门少出门,并且带口罩,多喝开水,提高免疫力,不会感染的,
病情分析:
您好,据您所述的情况日常情况下抗压能力较弱并且接受的场景刺激不多,同时自我有敏感抵抗和抗压能力较弱时,受重大事件的影响以及视频效应是会引发有大脑皮层的紧张和恐惧心理。如果在疫区周围更会引起恐惧病毒感染出现有大脑皮层的胡思乱想。甚至不能正确的了解感染途径,引发偏执的心理行为。
指导意见:
上述的情况是不排除有疫情的恐吓而导致的,需要日常有放空杂念,多进行放松运动以及有氧运动来提高自己的免疫力。通过正规的官方网和新闻网来了解病毒的传播途径和易感人群纠正自己偏执的认知。如果日常有容易敏感和抵抗的心理,建议多和家人进行倾诉,或者志同道合的人来沟通改善。
以上是对“请医生看看我这种是不是心里疾病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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