莫名其妙就哭了，心口堵得慌

      建议可考虑服用疏肝解郁胶囊等药物进行调理治疗，另外注意调节情绪，保持心情愉快，使肝气得以舒展，利于体内气机运行。树立起自信，肯定自己。如果症状严重则应及时前往医院心理科室等进行详细咨询问诊，检查治疗。
      

      根据你描述的情况，首先你一定要调整心态，晚上莫名其妙的哭，有可能是你心理压力较大或者是有什么心事，你可以多与身边的朋友沟通交流，一定要放松心态，避免让自己压抑。
      

      你好，如果你反复出现情绪低落的情况，也是建议及时进行调整，首先需要明确在生活和学习的过程中，是否有不顺心的地方，也是需要及时和家人朋友沟通的，建议同时学会排解不良情绪。可以适当做体育运动，调整饮食等等。
      
      以上是对“莫名其妙就哭了，心口堵得慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况是16岁的女性患者，已经快一年了，每次在晚上一个人在这说哭就哭出来，心里特别难受，觉得这里没用，为什么会有这，这种情况呢？是有什么心里压力，还是感情受过创伤啊？
      指导意见：
      首先你要想一下，为什么会出现这个情况？跟你的生活环境有什么影响，家庭因素多吗？或者是觉得孤单还是什么样？女孩子一般心思会比较多，比较细，还是要多交一些朋友，有事可以跟朋友分享一下
      

      病情分析：
      你好，出现这种情况是可以用药物来调节的，中医上向你说的这种情况，属于脏燥症的表现，与体内阳气虚弱有关。
      指导意见：
      建议你可以服用甘麦大枣汤，用小麦30~60克，大枣10枚，甘草10克煮水喝，也可以找当地的中医，根据脉象，舌象来调，所以不必担心其他方面的问题。
      

      病情分析：
      你好，你正处在青春期，有时候情绪难以控制，不过哭出来反倒是情绪发泄有了出口。
      指导意见：
      哭出来心里可能舒服点，比憋着强，有时候想天生我才必有用，每个人都有优点的。