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情绪不稳总是想哭很压抑很难过

女 | 14岁 2020-02-16 23:44:06 2人回复来自泰州市

健康咨询描述：情绪不好不稳定，控制不住的会想哭，心口闷闷的，心慌，心里空空的，很难受

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2020-02-16 23:45:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况持续多久了？最近是遇到什么事情了吗？建议尽可能的放松身心、忌胡思乱想、适当转移注意力、给自己积极的心理暗示、有事多跟身边的亲人朋友沟通交流，平时多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素，先观察。
      指导意见：

姜德海枣庄市中医医院主治医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,间质性肺炎,支原体肺炎,大叶性肺帮助网友：31802

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2020-02-16 23:47:52 我要投诉

你好，你这种情况还是由于情绪不佳引起的不适的情况，包括心口闷心慌，等异常的感觉，也没有什么严重的器质性的疾病，暂时也不需要做什么检查，还是要注意调节自己的情绪，多培养一些爱好，分散一下个人的注意力。