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一到晚上就头疼，有点睡不着觉

女 | 19岁 2020-02-17 00:17:46 2人回复来自哈尔滨市

健康咨询描述：一到晚上就头疼，有点睡不着觉，可能是一天到晚都对着电子产品吧，，早上能早起，晚上有点睡不着。

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2020-02-17 00:45:32 我要投诉

睡眠不足、长时间电脑电视光线刺激确实可能引起头痛，尽量早睡休息好，睡眠别太兴奋，头痛可以服点布洛芬。平时注意适当室内通风，避免着凉感冒。

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2020-02-17 00:57:02 我要投诉

你好，你每天晚上睡得很晚，早晨还要早起的情况下，你的睡眠不能够保证，所以也会有头疼的情况，而且总是对着电子产品本身也会让人感觉难受，头晕或者颈椎不好，从现在开始早睡早起，而且白天一定要用眼适度，还要站起来活动筋骨，你再观察下是否好转！