身体与性生活质量越来越差！

      性生活出现质量差的情况，出现硬度不够的情况，考虑和肾虚是有直接性的关系的，这种情况首先应该进行，选择一些补肾的药物来进行治疗，一定要进行选择医嘱用药，同时应该密切的进行观察病情，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。
      

      目前47岁性生活差，这种情况一定要适当的补肾，这种情况建议你吃点金水宝，对于肾阴虚，肾阳虚都有很好的疗效，而且主要成分是冬虫夏草，还没有副作用，并且平时饮食营养搭配合理，要适当的做户外运动，另外，最重要的就要保持心情愉快，不要有思想负担，因为性生活不好，有的时候精神作用也是很主要的，祝你健康快乐每一天
      

      根据情况描述，跟肾气不足，抵抗力差有很大的关系。首先要注意饮食，调理好脾胃，多吃补肾益气的食物，锻炼身体，增强体质，要保持良好的作息习惯，不能熬夜。必要的时候可以到中医医院，在专业医生的指导下通过中药调理。
      
      以上是对“身体与性生活质量越来越差！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这种情况可能是由于肾阴阳两虚引起的身体与性生活质量下降等症状，既有肾阳虚引起的性欲降低，勃起不好的情况，又有肾阴虚引起的容易上火等症状，与慢性肠胃炎及生活调节因素也有关，建议您可以吃点阴阳双补的五子衍宗丸，改善性功能的复方玄驹胶囊调理一段时间，同时也要积极治疗慢性胃肠炎，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，放松心情，如有手淫要戒掉，适度节制性生活次数，忌烟限酒，少吃辛辣刺激及寒凉食物
      指导意见：