自卑强迫症情绪化敏感
健康咨询描述： 时不时头痛，一个星期总有几天心情不好，特别压抑晚上特别爱哭脑袋里常常有一些莫名其妙的话感觉特别累
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病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，目前这种状态与青春发育期这个年龄段还是有关系的，再就是一个人的性格和成长经历有关。
指导意见：
建议要正确对待生活中发生的事情，不管遇到什么事，首先要保持冷静，并且学会换位思考，遇事不要钻牛角尖，不要胡思乱想。更不能憋闷在心里造成心情压抑。要积极主动参加集体活动，多与正能量的人交流沟通，克服自卑，树立自信，从负面情绪中走出来。
病情分析：
从你提供的年龄上来看，你今年刚刚十五六岁的样子，伴随的月经初潮来临，以后进入了青春发育期一个敏感多疑的阶段
指导意见：
在这个年龄阶段，思想活跃和兴趣活动是非常的，正常的一个过程，发生了这样的问题的时候，我们有更多的去与朋友家人共同的分享和交流，包括好的和坏的都要进行相互的沟通，大部分通过这种心理疏通的形式都能够度过这个危险时期
病情分析：
你好！根据你说的情况，15岁女孩处于青春期，容易敏感多疑出现情绪不稳定，学会管理控制自己的情绪，减少独处时间，多和同龄人交流沟通，分散注意力。
指导意见：
遇到应急事件多和家人老师同学交流沟通，获得他们的理解帮助和支持，必要时在家人陪同下就诊当地正规医院心理科，做相关检查和测试，生活规律不要熬夜劳累，适度有氧运动，保证充足睡眠，每天有具体的学习内容，让生活充实忙碌起来。
以上是对“自卑强迫症情绪化敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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