健康咨询描述: 三年了,经常会因为别人一句话刺激我,这样一生气,前胸后背就串的疼,一会左边,一会右边,气顺了,开心了,就舒服了
病情分析:
女44岁,三年时间经常生气。还特别敏感,因为别人的一句话就能刺激自己,出现情绪波动。自己很迷茫。
指导意见:
一个人只有内心敏感,内在存在着很多的愤怒,平时没有把他宣泄出来。所以说在遇到一点点事情就容易爆炸。处理的办法就是要看看自己内心当中到底存在什么样的愤怒,然后找个渠道把它宣泄出来,让自己心里轻松了,就不会太敏感了。
病情分析:
你的这种情况看得出来,确实困扰着你的基本的生活和情绪变化,确实要引起你的注意,毕竟你今年已经40多岁了
指导意见:
随着年龄的增长,对于上回生活事物的驾驭能力也会越来越提高,要学会的坦然地处理一些事情,避免自己的情绪过多的波动,引起这样的相应的生理反应,出现这种情况的时候,我们可以做深呼吸运动,就会好一些,也可以服用开胸顺气丸,这里的中药调理
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,目前这种心态主要是与这个年龄段情绪不稳定有关,当然也与个人敏感多疑,缺乏自信安全感的性格有着直接的关系。
指导意见:
建议要正确面对生活中的压力,要学会掌控自己的情绪,不管遇到什么事情,首先要保持情绪稳定,平时注意加强学习,提高个人的素养,遇事要想开放下,换位思考,更不能拿别人的缺点来惩罚自己,要做一位明智的女性,才能使自己顺利地度过这个年龄段,才能活出生活的高品味。
以上是对“郁闷,生气,脾气不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线