睡觉半睡半醒，一点动静就醒

      根根据病情的描述考虑你这个睡眠不佳，建议你可以吃点那个枣胶囊，治疗比较好，少吃油腻辛辣的食物比较好一点，平时注意休息然后你这个少，平时少抽烟喝酒，少吃这个容易上火的。

      睡觉总是半睡半醒的，一点动静就醒，没有精神睡觉也就四五个小时，应该是有些肾虚的情况，或者是精神上有些压力，或者是想的事情太多，可以适当的吃点安神补脑液。

      病情分析：
      你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时适度的运动，保持好的睡眠的，可以服用安神的药物进行治疗的，少吃辛辣的食物的
      以上是对“睡觉半睡半醒，一点动静就醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，睡觉半睡半醒，一点动静就醒的原因多考虑是精神神经因素导致的。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，保持充足的睡眠时间，可以口服点安神补脑颗粒和谷维素片、维生素B1片。

      病情分析：
      应该是有点神经衰弱。精神紧张，生活压力大，容易出现神经衰弱的现象。
      指导意见：
      可以吃点中药解郁安神改善睡眠的中药，这些药副作用小，平时还要注意多锻炼身体，运动可以改善睡眠。