一抬手或耸肩肩胛骨有弹响

      这种问题确实不是什么大事，应该是在活动的时候，关节软骨互相摩擦导致的，建议在活动的时候尽量减少力度，如果关节摩擦导致的声响比较严重的话，建议平时经常服用氨基葡萄糖营养一下关节

      这个没有问题的哟。关节活动的时候有响声。如果没有疼痛的话，就是生理性的。也就是说不是疾病。正常人有一部分人有这种情况。这个没有病，不需要治疗。医学上这种情况是生理性的，也就是说不是疾病。平常人群中偶尔也会见到这样的人，我有一个同事就是这种情况。不是病。

      考虑是局部软骨摩擦的声音，建议吃点营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部按摩，理疗，热敷进行对症治疗。平时要注意休息，避免肩关节的过度运动，注意肩关节保暖，避免受凉。
      以上是对“一抬手或耸肩肩胛骨有弹响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这应该是肩胛区的筋膜发生的水肿，形成筋膜结节，造成局部筋膜粘连，在活动肩胛的时候，粘连被牵拉开而出现的响声。筋膜结节、筋膜水肿，主要是由于长时间坐着不活动所导致的。
      

      病情分析：
      您好，患者从您描述的情况来看，您这种弹响是肌腱弹跳的声音。您可以加强锻炼来增强肩关节的稳定性。
      指导意见：
      你好，从您描述的这种情况来看，您这是肌腱弹跳声音，建议您可以通过锻炼增加肌肉的强度，韧带的强度，进而增加关节的稳定性。

      病情分析：
      您好，您这种情况是肩关节软骨的退变所引起的。是局部关节软骨弹性不好所造成的。
      指导意见：
      如果您没有明显的不舒服的情况，而且关节活动也没有受限的话，是没有很大问题的，建议您注意补充营养，可以口服氨基葡萄糖颗粒。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，肩关节活动时出现异常声响，不伴随疼痛或其他症状，这种情况一般，问题不大，平时要注意保暖
      指导意见：
      这种活动时出现关节异常声响的，多数是由于平时体育锻炼过少，关节囊肌肉和韧带弹性变差，建议局部热敷烤电，平时加强体育锻炼和补钙，一般没有什么问题
      以上是对“一抬手或耸肩肩胛骨有弹响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！