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胳膊上臂部分区域短暂刺疼按的时候麻木

男 | 19岁 2020-02-17 21:45:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 就是做完40个俯卧撑以后在给右胳膊拉伸的时候右上臂部分肌肉区域短暂刺疼但是停止拉伸就不疼了用手按的时候那个区域的肌肉麻木没感觉正常情况下也没感觉

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苏长英
苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 擅长各类心血管疾病包括冠心病、高血压、心力衰竭和心 帮助网友:44470称赞:2
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2020-02-17 21:49:23 我要投诉

      病情分析:
      做完俯卧撑后的肌肉酸痛,应注意避免锻炼过度,对酸痛局部进行静力牵拉练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展牵拉练习有助于缓解肌肉痉挛。另外,可以口服维生素C,以促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。
      指导意见:
      

王洪真
王洪真 日照市中医医院   主任医师 擅长: 肺癌,胃癌,大肠癌,卵巢癌,原发性肝癌,胰腺癌,乳 帮助网友:28693
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2020-02-17 21:56:05 我要投诉

      逐渐增加运动量运动循序渐进,持之以恒,可能肌肉拉伤或者颈椎不好,局部热敷,针灸推拿,注意体位,新型冠状病毒感染肺炎预防方案,减少外出,禁止人员密集,不接触武汉疫区来人,外出带口罩,勤洗手,勤通风。切断传染途径,控制传染源,隔离治疗患者,新型冠状病毒感染主要通过密切接触或者空气传播,口服中药玉屏风颗粒
      

肖明
肖明 山东省立第三医院   主任医师 擅长: 擅长诊治冠心病,心功能不全,对心律失常、高血压诊治 帮助网友:85607
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2020-02-17 21:56:21 我要投诉

      这种情况一般是肌肉劳累以后导致的横纹肌损伤,所以需要积极的进行热敷按摩,让肌肉彻底的松弛恢复供血,然后感觉才会正常。以后进行身体锻炼最好循序渐进,切记不要时间内,过多的增加肌肉负荷
      
      以上是对“胳膊上臂部分区域短暂刺疼按的时候麻木”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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