脖子上有一圈一圈的不知道是纹还是什么
女 | 20岁 2020-02-17 22:54:35
2人回复
来自贵港市
健康咨询描述： 今天照镜子仔细看看了看发现很多向纹路的东西有点肥胖纹的感觉，想问一下医生这是什么
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医生回复区
2020-02-17 23:16:51 我要投诉
这种情况确实由于肥胖引起的，建议现在给予控制，采取科学规律的生活方式，每天不要吃高热量食物，饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，另外每天坚持有氧运动至少一小时以上。
2020-02-17 23:38
ask92718057fq
追问
谢谢医生您
2020-02-17 23:06:43 我要投诉
你好，看起来好像是颈纹，要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。
2020-02-17 23:11
ask92718057fq
追问
有什么淡化的办法吗日常看也很明显
2020-02-17 23:13医生回答：
你好，要改善颈纹的问题，除了通过外用颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。 另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话增加颈纹出现的机会。
2020-02-17 23:37
ask92718057fq
追问
好的十分感谢医生的认真解答
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