健康咨询描述: 前几天小腿酸疼,昨晚开始大腿疼的厉害,我什么都没做,就是在家待着,玩电脑,现在大腿疼的厉害,怎么办
你好,你的这个情况如果没有下肢麻木的症状,一般情况下这个情况考虑局部肌肉问题,可以暂时对症保守治疗看看有没有改善,注意休息,局部热敷理疗按摩看看有没有改善,外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善,外敷
平时有基础疾病吗?估计与你长时间的一个久坐的姿势应该有直接的关联性,主要考虑还是就是运动活动的太少了,不要持续在电脑前坐着,对身体不好,对眼睛也极其的不好,应该适当的增加一定的体育锻炼,动起来活动活动,一日三餐也要规律的饮食。必要的时候还是要去医院的骨科就诊治疗。
指导意见:
你好!最近一段时间,由于疫情的防控需要,很多人都在家待着,玩电脑、看手机,很多时候都是长时间的弓腰坐着。很容易导致腰骶部的疲劳劳损,有的可引起腰椎间盘突出或者原有病情加重,导致腰腿痛。要尽量减少这种不良生活习惯,多活动活动。
以上是对“什么都没做小腿,大腿酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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