天天脑子不清醒感觉睡不够

      天天感觉脑子不清醒，睡不够，应该是有脑供血不足的现象，或者是有血压低的情况，所以平日里要注意有规律的生活，多吃些有营养的食物，可以适当的吃点补血的药物。
      

      病情分析：
      上述情况有可能是属于神经衰弱的，一般和压力大，精神紧张有关系的
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服养血安神片，谷维素片，健脑丸进行治疗此种情况的了。。
      

      病情分析：
      这种情况和你最近长时间的在家里躺着有关系建议在家里也可以做做运动
      指导意见：
      可以看看书，然后做做运动，比如练练瑜伽之类的，一定不能长时间的躺着。躺的时间太长了就会引起各种不舒服
      

      病情分析：
      头脑不清晰可能与睡眠不好有关。引起失眠的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾，精神压力大等等。你的情况主要是睡眠不好，引起的情况。休息好，症状自然没了。
      指导意见：
      建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。希望我的回复对你有帮助。
      
      以上是对“天天脑子不清醒感觉睡不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，感觉脑子不清醒，睡觉不够，可是睡觉过长引起的。
      指导意见：
      建议你在家休息的时间内，合理安排作息时间，在家适当锻炼身体，增强体质，提高抵抗力，保持室内通风换气。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析。生活不规律脑子不清醒。可能是疫情的原因。打乱了原本的生活规律。导致神经衰弱，植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议去正规医院神经科就诊。完善相关检查。查一下心电图，脑电图。根据具体情况遵医嘱对症服药调理助眠安神。调节植物神经。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你主要的情况是有昏睡感，这种情况多见于熬夜，压力，生活规律失调或受凉感冒引起的神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议：适当锻炼，多晒太阳，增强体质，避免熬夜，避免久坐于电脑与手机，调整生活规律之后症状会逐渐减轻，必要时可以口服谷维素，维生素B1调节脑神经。