你现在这种情况,首先需要控制手淫,然后要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,多做提肛和深蹲运动。你现在考虑肾阴虚,可以吃点六味地黄丸调理一下
病情分析:
你好,根据你说的情况考虑应该是手淫过度导致的肾阳虚引起这些问题,建议戒除手淫
指导意见:
建议忌辛辣刺激饮食忌酒注意个人卫生多喝水多排尿按时休息,口服复方玄驹胶囊调理和西帕依麦孜彼孜胶囊调理就可以了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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