大便总是不顺畅断断续续有的时候好几天拉不出来

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你需要控制点饮食，平时争强体质，可以去医院看看，先做个检查，中药调理的
      指导意见：
      建议你平时避免着凉，注意保暖，预防感冒，不要吃太硬太饱，避免辛辣刺激食物，适当的锻炼，争强体质，戒烟戒酒
      

      病情分析：
      根据你描述的这种情况，考虑是便秘引起的，跟饮食不规律有关系，建议多吃青菜和水果，多吃些粗纤维的食物。
      指导意见：
      每天多饮白开水，饮食方面需要调整一下，如果调整不过来的情况下再吃药治疗，配合中医吃点中药调理。

      病情分析：
      您好，根据您对情况的描述，分析认为您有些胃肠功能紊乱，肠道菌群失调情况存在。
      指导意见：
      建议您平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当活动，保持乐观心态，可以适当口服益生菌如双歧杆菌三联活菌胶囊和防风通圣颗粒联合治疗观察看看。
      
      以上是对“大便总是不顺畅断断续续有的时候好几天拉不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！