健康咨询描述: 我有原发性癫痫,做这几样算不算剧烈运动,会不会发病
如果是患有癫痫的疾病,您平时一定要注意多保养身体。不要吃辛辣刺激性的食物,不要经常感冒会诱发癫痫疾病的复发,平时一定要注意多增加一些优质蛋白食物来增强体质。
你好,可以适当运动的,只要不是剧烈运动就可以,如果在做的过程中感觉不舒服也一定要停止,不要继续,而且平时要保证充足的睡眠,不要去人多热闹刺激的场所,不要喝含有兴奋剂的咖啡,浓茶等。
如果出现心跳加快,呼吸粗重心肺功能跟不上就算剧烈运动。可以循序渐进的做,一点一点来,做到身体微微发热就可以了,不要让自己心跳加速,也可以去网上学一下八段锦等养生功法,对全身调理,增强体质很有好处。
以上是对“这几样算不算剧烈运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意保证健康的生活方式,要有积极乐观的心态。
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