健康咨询描述: 冬天晚上快醒的时候,有时候会全身出汗有时候又只出一点汗,有时候一点都不出,出的都是热汗,被子也没有很厚很重啊,就是感觉白天运动量大了晚上就出的特别多。
这种情况考虑与体质有关的,平常注意避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果。药物可以用点知柏地黄丸看看的,放松心情,适量运动,运动以身体微微汗出为度
病情分析:
晚上睡觉出汗,如果是白天运动过多是相对气虚的表现,这种情况如果被子捂热了出现是比较正常的。
指导意见:
应该适当减少运动量,汗出过多会伤阳气,你这种情况应该问题不是很大的。
根据身体出现经常身体出现早晨快醒时出汗情况,考虑是身体出现了阴虚火旺有关影响的综合表现,可以考虑通过滋阴降火,补气固表止汗的方法进行综合性调理和治疗。
以上是对“冬天晚上快醒的时候出热汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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