身上发冷睡觉身上发冷睡觉身上发冷

      你测了一下体温，看一看有没有发烧的情况？没有感冒发烧的情况，你可以试一下六味地黄丸，或者补中益气汤.平时多注意休息的，要忌食生冷寒凉食物常用的有人参，黄芪，西洋参等可以常吃红枣，阿胶等.不吃辛辣食物等等多注
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑与感冒，受凉有关，建议口服阿莫西林胶囊，感冒灵颗粒。或者喝姜水。
      指导意见：
      建议多喝温开水，营养均衡，饮食清淡，富有营养，易消化，进食新鲜蔬菜水果，避免生冷，油腻，辛辣刺激性食物。注意休息，劳逸结合，避免过度劳累，保证充足的睡眠。戒烟戒酒。
      
      以上是对“身上发冷睡觉身上发冷睡觉身上发冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！