例假量少，手脚冰凉，怎么调理
健康咨询描述： 例假量少第三天就没了，颜色深，平时手脚冰凉，热不起来，不痛经，请问怎么调理？
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例假量少，手脚冰凉，这些症状的原因很多，需要配合舌诊脉诊辅助鉴别诊断，查找病因。网络诊病缺失的诊断依据特别多，所以会经常出现一些辩证不准确的情况，脉诊是无法达到的，舌诊还可以发一个照片过来。如果想中医的诊治效果更好，需要请专业中医师面诊。
手脚冰冷，姨妈量少，有血块，舌苔情况
可能是晚上的灯光不好，这几张舌头的舌质颜色不一样，脸色也不一样。第一张舌质偏红上被黄苔，提示湿热。第三张舌质紫暗，上面少苔，提示血瘀。忘记提醒你了，舌象要在自然光线下看。根据这个舌像看大概是个湿热夹瘀证，还需要问你小便黄不黄？大便黏不黏便池？心烦不烦？急躁易怒吗？口干吗？口苦吗？口粘吗？胃口怎么样？睡觉睡得好吗？还有什么其他不舒服的地方吗？
早上起来小便特别黄，心情容易情绪化，胃口好，晚上睡的浅多梦可能因为手脚凉，睡的浅，口不苦，有点点便秘，平时手脚凉的跟冰箱里拿出来一样，容易头晕
薏苡仁20克，杏仁10克，草豆蔻6克，厚朴9克，半夏6克，竹叶10克，滑石15克，通草6克，桂枝10克，桃仁10克，红花6克，川芎10克，当归10克，白芍10克，熟地10克，牛膝10克，首乌藤12克，合欢皮10克，枳实9克，柴胡10克炙甘草6克。这是一副药的剂量，每日一副药，水煎三遍，早中晚三次口服。先吃三副中药，观察疗效。
自然光下的舌苔情况
还好和我想象的一样，的确是湿热夹瘀证，可以吃昨天开的方子。尽快去买药，早吃早解决问题。祝你早日康复。
感谢您?～～～～～～～～
祝你早日康复
病情分析：
例假量少说明血虚，颜色深，色暗说明寒凝瘀滞，手脚冰凉属于寒性体质阳虚的表现。总的来讲属于阳虚血虚寒凝。
指导意见：
建议中药内服温阳散寒，活血化瘀之品，再辅助艾灸温经散寒，平时适当运动，少吃生冷。
你好，月经量少主要是由于肝肾虚，血虚，肾虚而引起的，从你症状来看，是因为肾阳虚而造成的，生活方面建议你少熬夜，多食黑色食品如黑米黑豆黑芝麻等，药物方面建议你吃中药调理效果好
以上是对“例假量少，手脚冰凉，怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，您是从什么时候开始出现经量少、手脚冰凉的症状的？有没有去医院检查过？
指导意见：
根据您描述的症状，您经量少、手脚冰凉可能跟您的体质有关系，建议您可以找中医大夫号号脉，调理一下。
没有去过医院，血都是滴滴啦啦的下来，有血块，今天第三天就没有了，手脚凉是过年开始到现在，平时也有简单的运动
可能是气血虚引起的，建议您可以找中医大夫号号脉，调理一下身体。
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温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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