右侧下腰椎疼站时间长也疼

      出现这种情况，应该是损伤导致的，所以在目前的急性期，建议要充分的休息，让损伤的地方缓解，过几天之后可以做一做理疗，比如烤电，或者使用活血化瘀的膏药，慢慢的可以缓解

      您好，您的症状与长时间久坐有关系，也就是长时间久坐引起的腰背肌及筋膜处于紧张状态，会导致局部组织水肿，引起渗出增加，而导致疼痛症状，建议您每半小时或一个小时起来活动下腰椎，或局部按摩，热敷，都可以改善症状。

      你好，很高兴为你解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看，根据你的描述考虑，有可能是腰部肌肉拉伤，治疗上，建议休息，卧床休息，睡硬板床，避免长时间弯腰。腰背部可以活血膏药外敷，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间，看看再说。

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，腰扭伤是外力突然作用腰部使肌肉、筋膜、韧带等软组织损伤导致腰肌劳损疼痛活动受限。
      指导意见：
      建议做CT诊断是否有腰间盘突出，可保守治疗，注意休息保暖，睡硬板床，戴腰围、局部热敷、中药外敷、周林频谱照射、改善血液循环、缓解疼痛，配合口服活血化淤消炎止痛的药物治疗，避免长时间保持一个姿势，避免弯腰负重、久站久坐、劳累着凉，做腰背肌锻炼。