健康咨询描述: 今晚8点左右头像撕裂的痛一直不断 最近一直都是12~2点睡然后7点起
今年14岁,最近学习紧张,晚上睡得特别晚,总是凌晨零点到两点才睡觉,每天早晨七点起床,你这样睡眠时间太少,测量一下血压,如果血压没有问题,体温不高,建议尽早休息,保障充足睡眠,养成良好的作息习惯,提高学习效率
病情分析:
你好,根据你的描述情况提示,考虑你是因为生活不规律,经常熬夜,没有休息好导致的症状。
指导意见:
建议你要注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,要注意适当活动锻炼身体增强抵抗力,保持心情舒畅,饮食营养均衡清淡为宜。
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