晚睡，梦多，且记不得梦见什么

      根据你描述的问题，正常情况下都会做梦，做梦是一种正常的生理现象。平时不要给自己太大的心理压力，保持心态平和，遇到事情要有良好的心理状态，不急不怒不燥，不要将情绪带到梦中，睡前也不要过于激动，可以听一些轻缓的音乐，让身心放松，心情归零，保持良好的睡眠。
      

      病情分析：
      您好！做梦其实是一种很常见的情况，频繁做梦主要是因为思虑过重，植物神经紊乱导致的。
      指导意见：
      建议最好还是放松心态转移注意力，多锻炼身体，睡前可以喝些热牛奶，温水泡脚，听听舒缓的音乐，服用谷维素片或者是安神补脑液。
      
      以上是对“晚睡，梦多，且记不得梦见什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！