本人腰部酸木，好像有时候还有点疼，不知道是啥毛病，
男 | 37岁 2020-02-18 22:56:29
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健康咨询描述： 本人腰部酸木，好像有时候还有点疼，不知道是啥毛病
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2020-02-18 22:58:02 我要投诉
这种情况考虑腰肌劳损的可能性大一些，建议平常坚持腰背肌功能锻炼。平卧位，以两个脚后跟，肘关节，头顶为支点用力，把腰和屁股抬起来。这样算一个，每组5-30个，每天3-5组。
每个做的时候把腰抬起来能坚持一小会，从5-30秒。循序渐进的锻炼
2020-02-18 23:38
匿名追问
锻炼能不能养好啊
2020-02-19 08:24医生回答：
可以的，不过要坚持锻炼
2020-02-18 23:03:09 我要投诉
腰部酸木，大部分是腰大肌的劳损，也有一部分是腰椎间盘突出或者慢性肾炎或者尿路结石。如果病程比较长久，建议你到当地医院做进一步的检查，泌尿系的彩超和腰椎的核磁共振。
2020-02-18 23:37
匿名追问
慢性肾炎有什么证状啊。
2020-02-19 08:17医生回答：
腰部酸胀，眼脸浮肿，查尿带规及肾功能
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