本人女，前几天不知这么的扭伤了腰部肌肉

女 | 15岁 2022-01-29 15:43:10 1人回复来自

健康咨询描述：本人女，前几天不知这么的扭伤了腰部肌肉，走路都疼。再过三天我就要体考了，求快速恢复地方法。暂时恢复都行，就是考试时不疼就好。求大神帮忙！

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2022-01-29 15:46:49 我要投诉

现在这个情况局部外伤的原因，考虑腰部肌肉扭伤的可能性，你本身年龄不大，可以暂时对症保守治疗，看看有没有改善，注意休息，减少活动量。注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善

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