呼吸感觉非常疲惫，想大喘气
女 | 20岁 悬赏6个健康币
2020-02-19 01:33:14
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健康咨询描述： 前几天网上有那个用憋气测试肺部是否健康，我试了一下，结束之后就开始不舒服。呼吸着呼吸着就特别累，想要大喘气。吸气的时候吸到底就会非常舒服。我也不知道这和那个测试有没有关系，反正就是在那之后，就开始难受，心情也特别特别烦躁，怕大喘气养成习惯。请问要怎么缓解？
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2020-02-19 05:18:17 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的叙述分析，你是从参加憋气测试后出现的这种不适症状，你需要放松心情，转移注意力，给自己找点事干，慢慢就忘了这件事，就好了。
指导意见：
比如看电视剧、看电影、跑步、玩游戏等，找自己感兴趣的事情，转移注意力。戒急戒躁，避免精神刺激，戒烟戒酒。
2020-02-19 05:15:55 我要投诉
你好，我们的肺功能就是气体交换，呼出二氧化碳，吸入新鲜的氧气，肺功能是否正常，医院里有检查肺功能的仪器，不是说憋气自己就能测肺功能。你想，憋气，停止呼吸，我们能坚持多长时间？这是不科学的，没道理。以后不要这样。
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