腰椎两侧疼痛，跑步时跑两圈就开始痛

男 | 20岁 2020-02-19 04:49:56 3人回复来自重庆市

健康咨询描述：腰椎两侧疼痛，尤其是跑步是跑两圈就开始疼了，平时没什么影响，心里慌的

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王强聊城市人民医院主治医师擅长: 重症医学，休克，老年人支气管哮喘，医用药物中毒，创帮助网友：21579

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2020-02-19 05:12:16 我要投诉

你所需求的情况考虑你应该是存在着肾虚的疾病或者是腰肌劳损而引起的，所以建议你首先应该去医院的外科检查，是否存在着腰肌劳损或者是腰椎间盘疾病，排除这种两种疾病以后那么应该就是肾虚所引起的，可以去中医科进行辨症后治疗。

马成海青县人民医院副主任医师擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨帮助网友：29381称赞：2

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2020-02-19 05:11:54 我要投诉

你好，很高兴为你解答，有片子吗？如果有，建议你发过来看看，根据你的描述，考虑有可能是腰肌劳损。跟长时间弯腰有关系，建议休息，局部热敷，口服活血药物，平常加强腰背肌锻炼，可以倒着走，练习小燕飞，观察一锻时间看看再说。

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胡志新朝阳县木头城子镇中心卫生院主治医师擅长: 骨外科常见病，特别是颈肩腰腿痛，创伤骨折，腰椎间盘帮助网友：16788称赞：7

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2020-02-19 05:06:45 我要投诉

      病情分析：
      这种情况考虑腰肌劳损，腰椎间盘突出的可能，劳累着凉姿势不对加重。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，可以热敷理疗烤电按摩，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。
      以上是对“腰椎两侧疼痛，跑步时跑两圈就开始痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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