跑步，跑了一会儿走了两圈再跑

      不知道平时是不是经常运动，如果经常运动的话，应该不会出现这种情况，所以在运动之前需要充分的热身，这样的话能够避免肌肉软组织的损伤，疼痛难忍的话，可以做一做理疗
      

      病情分析：
      你好，你这种情况的话，考虑因为可能平时锻炼的少，突然剧烈运动不适应。
      指导意见：
      建议，这个没啥大问题，多锻炼，做剧烈运动前要先做热身，拉伸动作，可以改善疼痛。
      

      病情分析：
      你这种情况有可能是膝关节劳累，韧带的损伤等引起的膝盖疼痛。
      指导意见：
      这种情况应该多休息休息，坐一下局部热敷，贴膏药，配合舒筋活血止痛的药物等进行治疗。
      
      以上是对“跑步，跑了一会儿走了两圈再跑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！