我今天早上梦见鬼要杀我

      晚上睡觉听一些舒缓的音乐，让自己的心情尽量的放轻松，不熬夜，不晚睡，睡觉之前不玩手机，尤其是光线不足的时候对眼睛不好。白天适当的增加体育锻炼，让自己的生活充实起来，忙起来，合理规律的作息，一日三餐正常进食，提升机体抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况可能是由于太劳累了，或者是平时看这类的电视电影比较多，这种情况会导致睡不好，休息不够精神不振的。
      指导意见：
      嗯建议你平时呢多看一些励志的电视或者是一些幼儿的节目，这样的话不会导致这种情况的发生，还有多注意睡眠的时间与质量尽量不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑与植物神经调节失常有一定关系，与体虚有一定关系
      指导意见：
      建议你适量的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血，缓解精神的压力和焦虑症状。每天晚上睡觉前喝一袋温的纯牛奶。可以服用一些调节神经的药物。
      
      以上是对“我今天早上梦见鬼要杀我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，有可能是白天看到过这样的电影所引起的。
      指导意见：
      平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。保持轻松愉快的心情，避免情绪激动。