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我今天早上梦见鬼要杀我

女 | 15岁 2022-01-29 18:55:24 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 我今天早上梦见有鬼杀了,还有鬼到处在我家,让她走,她怎么都不肯走

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宋彩霞
宋彩霞 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气 帮助网友:6708
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2022-01-29 18:58:02 我要投诉

      晚上睡觉听一些舒缓的音乐,让自己的心情尽量的放轻松,不熬夜,不晚睡,睡觉之前不玩手机,尤其是光线不足的时候对眼睛不好。白天适当的增加体育锻炼,让自己的生活充实起来,忙起来,合理规律的作息,一日三餐正常进食,提升机体抵抗力。

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