早上起来口苦，口臭，怎么回事

      您好，可能是因为最近压力太大，户外运动少，饮食不均衡，睡眠紊乱等引起的症状，建议，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，特别是些降火的食物，比如莲子汤，青菜，菊花泡茶等，多在室内活动，比如散步，跑步等。
      

      根据你的定期描述和图片，可能是因为最近压力太大，劳累，敖夜，运动少，导致目前的症状，建议，一定要保证足够的睡眠，保持精神舒畅，多在室内活动，比如散步，，跳绳，同时饮食纠纷，规定避免吃刺激性的食物，比如辣椒，油炸食品等，如果有基础病，比如胃病的话，要选择正规医院的消化内科就诊。
      

      考虑与口腔卫生不良有关系，建议有蛀牙及时治疗，定期洗牙去除牙结石，因为牙结石会导致菌斑堆积，引起口腔异味，平时注意饮食清淡，多蔬果，少油腻，睡前几个小时不要吃东西，调理脾胃功能。
      
      以上是对“早上起来口苦，口臭，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！