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脾胃不好,睡眠质量不好

男 | 27岁 悬赏6个健康币 2020-02-19 09:48:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 东西吃了,肚子胀,肚子有气。齿纹舍,舌头胖大,

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徐耸
徐耸 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长耳鼻喉科常见病多发病的诊断与治疗。小儿鼾症,成 帮助网友:20527称赞:1
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2020-02-19 09:51:44 我要投诉

      腹胀的情况发生和消化不良是有直接性的关系的,这种情况首先在饮食上一定要注意饮食一定要规律均匀,不能出现暴饮暴食的情况发生的同时可以选择一些健胃消食的药粉来进行治疗

2020-02-19 09:57 ask620446453y 追问

那用哪种健脾胃的?晚上睡眠不好,人消瘦。齿纹舌

2020-02-19 09:58医生回答:

可以选择健胃消食片。

吴其正
吴其正 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 擅长:1. 眼底病(糖尿病视网膜病变、玻璃体积血、 帮助网友:37506
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2020-02-19 09:57:14 我要投诉

      你好,考虑您体内湿气重,而且消化不良,建议可以服用吗叮啉,饭前半个小时到15分钟服用,饮食尽量以清淡温软易消化的为主,千万不要吃生冷硬辛辣刺激性食物,平时可以吃薏米,赤小豆,南瓜,红薯,番茄等,有除去体内湿气的作用,一定要坚持运动锻炼,服用谷维素和维生素B1,能调节营养神经,提高睡眠质量

2020-02-19 09:58 ask620446453y 追问

可不可以使用归脾丸?

2020-02-19 10:06医生回答:

先调理一下饮食,如果想药物调理,我建议你最好服用中药方剂,全面,而且效果会更好一些

荆爱萍
荆爱萍 荆爱萍口腔诊所   副主任医师 擅长: 擅长急慢性牙髓炎,急慢性根尖周炎,三叉神经痛,颞颌 帮助网友:35822
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2020-02-19 10:19:37 我要投诉

      你好,根据你提供的症状和病史,这都是胃肠道功能不好,消化不良导致的一系列临床表现。首先养胃是一个长期而缓慢的过程。保持良好的心态。养成良好的生活习惯,有助于胃肠道功能的恢复。比如晚上按时休息,不要熬夜,不要给自己太大的生活和工作的压力,保持心情愉快,少食多餐。长期坚持才会有效果。
      
      以上是对“脾胃不好,睡眠质量不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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