有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 每天要睡10个小时左右怎么办

每天要睡10个小时左右怎么办

男 | 16岁 2020-02-19 11:37:43 4人回复 来自开封市

健康咨询描述: 晚上都是十点到十一点睡,有的时候能睡12个小时。定闹钟的话能叫醒但是我会把表关掉继续睡,或者起来写作业的时候又趴桌上睡了,白天也不会困,没有什么身体乏力的症状,精神得很,这算不算什么病?怎么能让我少睡一会?

医生回复区

苏长英
苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 擅长各类心血管疾病包括冠心病、高血压、心力衰竭和心 帮助网友:44470称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2020-02-19 11:52:51 我要投诉

      根据你描述的情况,你的睡眠时间偏长,不是疾病,有可能与你最近没有心事,睡眠比较好有关,如果过几天开学了,开始了正常的作息规律,你就没有时间睡那么长了,别担心。

原华英
原华英 阳城县肿瘤医院   副主任医师 擅长: 慢性支气管炎,支气管哮喘,原发性高血压,脑梗死,脑 帮助网友:11768
微信扫一扫,随时问医生
2020-02-19 11:49:54 我要投诉

      最近疫情的原因,在家生活比较散漫,可能会睡得多一点也正常。根据你描述的情况不算什么疾病。不过,建议规划每天的作息时间,按时作息,避免赖床,空闲时间做一些运动。

武照龙
武照龙 医师 擅长: 小儿咳嗽、小儿腹泻、男性阳痿、早泄和消化系统疾病如 帮助网友:2944
微信扫一扫,随时问医生
2020-02-19 11:42:47 我要投诉

      病情分析:
      您好,您目前这种情况不是属于身体疾病,这是属于您自制力太差的表现。您最主要是要进行克制。
      指导意见:
      您好,建议您可以每天晚上9点左右休息,还有就是白天努力不要睡觉,这种不是疾病不用担心。
      以上是对“每天要睡10个小时左右怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-02-19 11:46 ask92806686ri 追问

有的时候我会很难入睡,是不是也因为睡的时间太长了

2020-02-19 14:46医生回答:

是您的生物钟紊乱啦!

王绍增
王绍增 平阴县孝直镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 冠心病、高血压、脑血管病、支气管炎,慢性阻塞性肺疾 帮助网友:8160
微信扫一扫,随时问医生
2020-02-19 11:44:51 我要投诉

      病情分析:
      你好!能为你提供咨询服务非常荣幸的,根据你叙述的情况分析,你的这种状态很好的啊
      指导意见:
      这种情况不需要特殊干预的,没有压力就能吃得饱睡得香,没有什么异常不适就不需要特殊处理的,这个正常,继续注意休息营养就行,多活动锻炼锻炼

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

肝复乐片

肝复乐片

1.本品具有健脾理气,化瘀软坚,清热解毒功能。 ...[说明书]

微达康颗粒

微达康颗粒

扶正固本﹑益肾安神。本品用于微波或者肿瘤放疗﹑化...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由