口吐清水舌头白厚睡眠不好

男 | 22岁悬赏10个健康币 2020-02-19 13:33:21 3人回复来自杭州市

健康咨询描述：睡眠不好持续好几年了，希望睡眠得到治愈口吐清水，舌头厚白，手脚冰冷，希望得到病症和处方

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2020-02-19 13:36:32 我要投诉

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2020-02-19 14:56:00 我要投诉

你好，你这种情况有可能是平时过于劳累，精神压力过大，缺乏户外活动，免疫力低下等有关，平时要注意休息，避免熬夜，要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，平时要积极锻炼身体，要多参加一些户外活动，要多锻炼，多运动，注意口腔卫生，饭后及时漱口，必要的时候可以使用中药来进行调理。

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2020-02-19 15:01:57 我要投诉

你好，这种情况，多长时间了？做进一步检查没有？建议先口服克拉霉素分散片及蒲地蓝消炎片，喉咽清口服液及舌下含化金嗓子喉宝。注意清淡饮食，多喝点水。避免辛辣食物，放松心态，不要太紧张。
以上是对“口吐清水舌头白厚睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！