腰部痛隔一段时间不知道怎么了就痛

      您描述的情况，腰疼的话需要注意有没有腰部的肌肉紧张，筋膜炎，避免劳累受凉，或者长期的弯腰负重或者蹲位的工作，还需要注意有没有腹痛，尿急尿痛，恶心等情况，排除内科疾病引起的腰痛，如果没有的话可以局部热敷，外用药，膏药不过敏也可以疼痛严重，不缓解也需要去正规医院检查一下比较好。
      

      病情分析：
      你好，27岁，首先考虑的腰痛，都是腰肌劳损的情况，和长时间的坐着，弯腰过多有关系
      指导意见：
      建议医院就诊针灸推拿治疗，效果不错，疼痛缓解之后开始锻腰背肌力量，小燕飞或者平板支撑锻炼
      

      病情分析：
      您好，如果单纯腰痛，没有臀部和腿部的麻木疼痛等症状的话，经常腰痛，比较常见的原因是腰肌劳损，慢性炎症损伤，另外，需要排除强直性脊柱炎这个疾病。
      指导意见：
      平时注意良好的生活习惯，少弯腰，少坐着，坐的时候要注意坐姿正确，不要半躺着，平时多往后仰仰腰，锻炼一下腰背肌的力量。咱们疫情结束了之后，去医院查一个Hlab27，排除一下强直性脊柱炎。