这一段时间不知道怎么了

      病情分析：
      这个情况，大多数可能就是心理压力最近比较大，所以姐的表现。
      指导意见：
      建议平时的时候多去户外运动，适当的进行体育锻炼的话，可以有助于恢复，一定要多与人沟通一下。

      病情分析：
      您好，根据你的描述，现在的情况是不是由于学习的压力太大，或者是休息不好，熬夜导致的。
      指导意见：
      建议你那首先需要多吃水果蔬菜，补充维生素，增加锻炼，加强体质，如果说不能改善的话，就需要去医院做个检查

      你是一名中学生。遇到了什么烦心的事，让你很难控制住情绪呢，你可以想一想。人不能任由自己的情绪摆布，你越来越成熟，要学会调控自己的情绪，让自己的心境平稳一些，这样才能有利于学习。
      以上是对“这一段时间不知道怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！