最近经常失眠很严重。很严重。

男 | 38岁 2020-02-19 14:46:01 2人回复来自

健康咨询描述：犯病时间已经有好多年了。一直没吃过就是吃一遍吃点药，但是现在药已经不管用了。

投诉

其他类似问题

支娜锦州市中心医院主任医师擅长: 脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘病，帮助网友：42619

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-19 14:49:05 我要投诉

心理因素是导致失眠的主要原因，即使是正常人，在情绪困扰，心里压力比较大时，也会出现失眠。最好改善一下生活习惯，睡前不要进食，可以用热水泡脚，提高睡眠治疗。

李玲惠民县石庙镇卫生院主治医师擅长: 内科常见慢性病如慢性支气管炎，哮喘，慢性阻塞性肺气帮助网友：12232称赞：10

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-19 14:48:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，你属于顽固性失眠的，平时需要放松心情，服用安神药。
      指导意见：
      你失眠严重，可以做一下理疗，如头部按摩，针灸也可以的，可服用褪黑素维生素b6软胶囊，平时保持心情舒畅。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗