最近焦虑很严重失眠。
健康咨询描述： 这种情况已经连续5天了晚上会失眠一个晚上醒两三次会莫名其妙的焦虑严重的时候回烦躁会哭会喘不过气有时候会自残厌食
其他类似问题
医生回复区
从你目前所描述的这些情况来看，你所说的问题考虑存在有非常明显的焦虑抑郁，作为现在的状况需要规律作息，适度加强体育锻炼，多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊会有帮助和改善。
是病吗还是正常的
你所说的这些情况是属于不正常的，考虑是属于精神心理方面的一种问题，甚至说可以达到疾病的程度了。
是焦虑症吗
你目前的情况考虑焦虑和抑郁应该都有。
病情分析：
你好，焦虑情况特别严重的话，它可能会出现抑郁的情况，根据你所描述的情况来看，你出现失眠，睡眠状况浅，有自残，有厌食情况，有可能有一定的抑郁
指导意见：
建议你尽快的到三甲医院的心理科进行诊断，不管是焦虑还是抑郁，都需要一定的药物治疗，另外就是建议你多运动
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
