健康咨询描述: 糖尿病人可以喝自制酸奶吗,我看见发酵的菌里边有一个麦芽糊精,以下图片是菌类的成分。谢谢
糖尿病人可以喝自制的酸奶没有任何问题,只要不加糖就完全可以了。糖尿病人一定要注意一切含糖的东西都不要吃,然后这个含淀粉多的东西也不要吃,比如地瓜呀土豆之类的,如果吃了就要少吃主食的。
病情分析:
您好,糖尿病人可以喝自制的酸奶。注意监测血糖,调整食用的剂量。
指导意见:
平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食,饮食多样化,保持营养均衡,多运动,保持正常体重,保持心情愉悦,有利于血糖控制,血糖控制目标空腹4.4~7.0,餐后两小时血糖低于10.0,注意监测血糖,确保血糖控制理想,避免低血糖发生。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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